SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 88.7 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez przerw 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200tab o6.2013-08.2013 oksa z phenom pharmacy (zrobila 5kg masy +3cm w pasie, +2cm w bicku) 8. TRENING: split 5/tydzien [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2013-11-25 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie wrewscie oświeciło (chyba).Troche czasu straciłem(ze zaczałem dopiero w styczniu a nie we Wrzesniu)ale staram sie nadrabiad i czytac ile moge.Mam na myśli cykliczność,jestem dopiero na 10 stronie postu.No i rozumiem Michail ze moge dołaczyc do Grupy pierwszej Cykl II.No i wiem jak juz zastapic Wyciskanie na skośnej(wyciskaniem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11243 Data: 2004-02-16 09:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś czuję że na allegro to kupiłeś; aminostar to pewna firma; policz sobie: jedna porcja to pi razy oko 5gramów; czas cyklu: 4-nawet do 8-10 tygodni; dodaj do porcji 1 megacapsa tauryny i troche carbo<jeżeli jesteś ektomorfikiem>; jeżeli masz dużo kasy to możesz dodać rybozę<inna nazwa: pentoza> w dziennej dawca 10-15gramów; 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-08-06 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-napalm....detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) - 2) wiek -25l 3) waga/wzrost -78kg 178cm 4) staż treningowy -3lata 5) cel cyklu -masa,rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy-mono,jablczan,xpand,shock&storm,shotgun 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-50dni temu skanczony cykl shotgun,jablczan 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2011-05-12 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "2x wiekszy bylbys na srodkach firmy Y", dla niektorych znienawidzony lab to zwykly kujawski.. ja wbilem suste i sie przekonalem jakie jest to pmp.. dlatego teraz dalej cykl bede opieral na pmp bo srodki bardzo fajne. dla mnie na są na + przetestuje sam ich trena. nie watpie ze bedzie dobry :-)) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2012-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid etc

    Post
    Doping

    [...] KLATA: jw UDO: jw TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA ok BIALKO: staram sie 2-2,5g na kg WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl byl 1-4 15mg metanabolu ED drugi 1-4 15mg meta ed 1-6 200mg prolo e5d 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 9-10 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-11-08 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozna cos brac nie wiedząc tak naprawde nic a jednak mozna szczeg&#242;lnie na muj pierwszy cykl SEZONOWIEC JESTES więc bierz sobie nawet ten testosteron efekt bedzie taki jak przed cyklem Bierzesz 4 razy po 0.5tab. mety dziennie pewnie ruskiej pewnie nie wiesz co to odblok Dam Ci dobra rade Poczytaj troche PRZEDE WSZYSTKIM DOBRA DIETA I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-05-16 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty na cyklu

    Post
    Doping

    z dupy ta dieta. to nie jest dział odżywianie. ja bym przerwał ten cykl i się najpierw czegoś nauczył i zrobił to dobrze albo... albo poszedł do topicu o vlcd po czytał uważnie co piszą i zastosował się 1:1 przez jakieś dwa miechy a zobaczysz efekty. Potem stopniowo dodawał kcal z tłuszczy.. kurde i tak ciężko utrzymac te 300g białego z diety [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-07-16 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze istniec drugi trening lekki, ale nie jest to plan wysilkowy - obecnosc sztangi w nim ma tylko motywowac - sluzy rozciaganiu miesni i lepszemu ukrwieniu. (uzywamy go cyklicznie, jeden cykl jest, drugi nie ma). Obierajac droge masowego treningu brzucha, przywracasz swojej motoryce harmonie. Silny brzuch wspiera przysiady, pozycje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-01-12 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest także ponad 2g/kg mc) 260g ww / 3g ww / dzień (zjadłem parę kostek czekolady ) t 76g 2672 kcal - Zobaczymy, czy mnie zaleje. Trochę dużo tych kkkkcal . Tak zastanawiałem się nad kupnem clenburexina 2. King, jak myślisz? Znasz moją przeszłość i cykl na pierwszej wersji clena Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-07-15 16:33:00

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwarzywszy na to ze to twoj 4 cykl poleciał bym inaczej: 1-7 prop 100mg/e2d (haubei, farmak) 1-6 npp 100mg/e2d (EC i tylko EC!) i tutaj kwestia wyboru : 1-4 meta 20mg/ed lub 2-6 winko 30mg/ed co do odbloku to 24 clomidu wystarczy dobrze zaopatrz sie w nolve/tamo i na twoim miejscu trzymałbym w pogotowiu HCG w 4-5 tyg. pozdro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2006-11-28 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na 3 cykl

    Post
    Doping

    1-5 meta 1-8 enan 9-16 prop 8-15 wino 8-17 clen bardzo fajny cykl, całkiem nieżle mnie porobiło. Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-06-17 17:54:59

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-06-17 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic 6000 + Trec CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam aparatu 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 65kg/180 cm 4) staż treningowy - 6 miesięcy 5) cel cyklu - masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy xpand + cytocell w tej chwili kończe cykl 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałem 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2011-08-01 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:4.1 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2.2 -węglowodany:5.5 -tłuszcz:1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 - metka solo 8. TRENING: split 4xw tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:przed wakacjami 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-09-07 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pazdziernik m drol ,styczen prop 1-4 , luty-kwiecien meta +cypio,prop,wins clen" a Ty po takim zapoznaniu z saa chcesz zrobić cykl na 10 miesięcy jak na moje to głupota na maxa 1-12 deca 1-10 enan 11-20 mix 13-29 bold 21-30 cypio 31-38 prop 30-36 tren 32-39 wino

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-03-28 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-7

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wcale nie jest im mniej tym lepiej na masę. Jeżeli robisz serie schodzące nawet do 1 powt. to to jest cykl na siłę. Na masę proponuję 10-8-7-6 lub coś podobnego. Możesz też robicz twoje 4-7, ale to będzie cykl masowo-siłowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-03-25 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem żeby dać 250mg enana albo coś takiego 500mg susty ale raz na 3 tyg, ktoś tu pisał że dobre efekty i libido bardzo w górę.... To mój cykl: 1-3 S-drol 10mg +15mg Dymethazine 1-14 Deca 350 mg week 1-3 Enanthate 400mg week 3-14 750mg week 7-8 Hcg 1000iu e2d 15-16 Hcg 1000iu e2d 15-18 Propionate 150mg e2d 19 Propionate 100mg e2d 20-21 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-10-11 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2017-01-23 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam, skasowalem polowe tresci, nie wiem jak to sie stalo. jeszcze raz. robiac cykl z propa-300mg tygodniowo z npp-300mg tygodniowo a potem po przerwie kolejny cykl tym razem enan-300mg tygodniowo i deca-300mg tygodniowo. czy organizm nie bedzie potrzebowal wiekszych dawek dlugich estrow w 2 cyklu jesli w 1 cyklu dalismy rowniez po 300mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-12-07 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl porada

    Post
    Doping

    daj mete jak u skinta na koniec bo po 8 tyg juz bedzie zastoj. zasada jest taka ze odpoczywamy tyle ile trwal cykl z odblokiem albo wcale%-) czyli jezeli enan to 1-10 enan 4-10 metka lub 1-10 mix 5-11 metka druga opcja lepsza bo mix wczesniej sie wkreca.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2012-10-28 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)